Hola! Soy
FER Aguayo
Te ayudo a llevar una alimentación más sana, balanceada y sostenible.
Servicios profesionales
CONSULTA PRESENCIAL
Valoración de composición corporal así como hábitos alimenticios en consultorio, en base a estos datos se elabora un plan de alimentación personalizado enfocado a lograr tus objetivos.
CONSULTA ONLINE
Consulta en la cual se envía un previo cuestionario de historia clínica y se programa una cita en plataforma digital (Zoom), en base a estos datos se elabora un plan de alimentación personalizados enfocado en el logro de tus objetivos.
¿Quién es FER AGUAYO?
Soy Licenciada en Nutrición con Maestría en Nutrición Clínica con más de 10 años de trayectoria en consulta nutricional.
Tengo amplia experiencia en cambios en la composición corporal (Reducción de % de grasa, aumento de masa muscular) así como en él área clínica (Síndrome de Ovario Poliquistico, hipotiroidismo, cirugía bariatrica, hipertensión, colesterol y triglicéridos elevados entre otros) y las distintas etapas de la vida (Embarazo y lactancia).
VALORES PRINCIPALES
EMPATÍA
Se que el proceso de cambio de hábitos alimenticios es complicado, por eso mi forma de trabajo es individualizada, es decir me adapto a ti, a tu estilo de vida, a tus gustos, inclusive a tus emociones para poder hacer el cambio de una forma más amigable y que pueda ser sostenible, con esto juntos iremos tras el logro de tus objetivos.
PACIENCIA
Cuando decides tomar consulta nutricional conmigo, somos un equipo, por lo cual buscaremos juntos la forma más sencilla de lograr tus objetivos, no importa si hay cambios en el camino, nos iremos adaptado a las distintas etapas con el fin de que llegues a tu meta y que en el transcurso de esto aprendas a comer, para que pueda ser un cambio sostenible para toda tu vida.
PERSEVERANCIA
En el campo de salud todo cambia y avanza, por lo cual me capacito constantemente para estar actualizada y darte la información más reciente en el tema de nutrición.
RESPETO
Un valor fundamental en mi trabajo, respeto tu tiempo y esfuerzo, así como todo lo que hay detrás de eso, por lo que además de la elaboración de tus planes de alimentación busco ser un acompañamiento en tu proceso.
Preguntas Frecuentes
Te recomiendo un periodo quincenal para lograr un mejor apego en el plan de alimentación y con esto mejores resultados en un periodo de tiempo más corto.
Esta respuesta es muy variable debido que influye el género de la persona, edad, actividad física, pero en promedio se considera de 500 gr o 1 kg de grasa por semana.
Puedes enviar un mensaje vía WhatsApp HACIENDO CLIC AQUÍ y con gusto te agendamos.
Los planes de alimentación son individualizados, es decir, me baso en tus hábitos y gustos alimenticios y solamente los afino, elaborando menús riquísimos y balanceados para lograr tus objetivos.
Algún dispositivo móvil (Computadora/Celular), Báscula y de preferencia Cinta Métrica.
¿Qué dicen sus pacientes?
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